مرکز ماساژ یوسف آباد

این فرآیند ممکن است بسیار سریع و یا خیلی کند باشد.

مرحله اول در تب و با درجه‌حرارت بالا صورت می‌گیرد.
و لاغری شدید، دوم، در بسیاری از اختلالات مزمن،

با کاهش دما و پایین آمدن
سرزندگی.

این اندام‌ها که در حالت فعالیت دائمی قرار دارند

به احتمال زیاد از کار زیاد رنج می‌برند،
خطر مخالف در این سیستم عضلانی وجود دارد

که بیشتر آن به عمل بستگی دارد.
کاملا بر سر اعمال اراده
این سیستم عضلانی بزرگ، با اعصاب

و کشتی‌هایی که از طریق آن تامین می‌شود، و اتصالات که
این دستگاه شامل حدود ۹ دهم کل ارگانیسم است.
به طور کلی، عمل ماهیچه‌های داوطلبانه

به حداقل کاهش می‌یابد. چه مقدار از این ها
کدام سیستم عضلانی بزرگ کارمند را به کار گرفته‌است؟

فقط ماهیچه‌های دست، بقیه باقی مانده
غیر فعال است و این ماهیچه‌ها آنقدر تلاش می‌کنند

که با تحریک اعصاب ارتباط برقرار کنند
و نتیجه اختلالات عصبی از قبیل گرفتگی رگ‌ها می‌باشد.

گذشته از این که اشغال آن‌ها به آن‌ها برسد

(و این کمابیش ناقص است)، اغلب افراد
هیچ ورزش دیگری جز پیاده‌روی روزانه

و از کار آن‌ها که کم‌تر از یک ساعت در روز تجاوز می‌کند، انجام نمی‌دهد.
در حالی که این تمرین بهتر از هیچ کدام است،

منافع آن اغلب تخمین زده می‌شوند. تنها در راه رفتن،
ماهیچه‌ها به طور فعال درگیر هستند

و حتی آن‌ها به طور ناقص. ماهیچه‌های پا

برای برداشتن گام و ماهیچه‌های پشت

به عقب نگه داشتن بدن به کار می‌روند، اما این تمرین،

با طبیعت یکنواخت خود کم‌تر از هر چیز دیگری ارزش دارد.]
این کار برای انجام کار متناوب و استراحت لازم است.

در راه رفتن، ماهیچه‌های پشت هستند

در حالتی دائمی از تنش نگهداری می‌شوند،

به طوری که آن‌ها زمان مناسبی برای بستن قرارداد و استراحت ندارند، که
برای ورزش سودمند ضروری است.

مرکز ماساژ یوسف آباد | 09216930971