مرکز ماساژ شهرآرا

مرکز ماساژ شهرآرا

هر چه سریع‌تر بتوانیم مایع را به دست آوریم،

آسیب سریع‌تر التیام پیدا خواهد کرد. ما می‌خواهیم مهربان باشیم
که از مرکز خارج میشه. ما می‌توانیم

این کار را بعد از عملیات یخ انجام دهیم و در واقع از آن استفاده کنیم
یک لیوان یخ برای ماساژ دادن خودش. ماساژ

ماساژ شهرآرا

در گذار اولیه، ما باید بعد از انجام این کار یخ کنیم. ما
می‌تواند از حرکت فعال و منفعل به منظور کمک به بافت جدید

که در این مرحله از آن استفاده می‌شود، استفاده کند.
تا به درستی تراز شود. بسته به شدت، این می‌تواند چند هفته طول بکشد.

وقتی آسیب وارد مرحله آخر درمان می‌شود، مرحله بلوغ، استراتژی که ما
می‌خواهیم از آن استفاده کنیم، افزایش نرمال سازی بافت است. همان طور که بافت زخم روی زمین گذاشته می‌شود،

ماساژور خانم در شهرآرا

می‌خواهید که آن در جهت ماهیچه تنظیم شود و به حداقل برسد.

بعضی وقت‌ها این اتفاق می‌افتد.
به عنوان ایجاد یک “زخم کارکردی” یاد می‌شود.

می‌توانیم با استفاده از حرکت‌های عمیق‌تر و استفاده از آن شروع کنیم
عرضی و و ترکیب حرکت به درون تکنیک‌ها را نشان می‌دهد.

ماساژور آقا در شهرآرا

زمان‌بندی درمان:
چهار حوزه اصلی آموزش و زمان‌بندی وجود دارد

که درمانگر ماساژ ورزشی در آن کار می‌کند:
۱. آماده‌سازی رویداد: این زمانی است که ورزش‌کار در رقابت است

و بیشتر سنتی است
ماساژ پیش از رویداد. این نوع ماساژ به عنوان بخشی

از گرم شدن کلی استفاده می‌شود.

 مرکز ماساژ در شهرآرا

هرگز نباید جایگزین یک روتین جامع‌تر شود. این نوع از
ماساژ به طور ایده‌آل در ۹۰ دقیقه بازی انجام می‌شود.

سریع‌تر، سبک‌تر و بیشتر است.
عمومی و نباید بیش از ۱۰ تا ۱۵ دقیقه طول بکشد. فواید این نوع ماساژ
موارد زیر هستند:

 مرکز ماساژ درمانی در شهرآرا

انقباض ماهیچه‌ها برای فعالیت
سیستم عصبی را به حالت آماده‌باش درآورد.

خدمات ماساژ شهرآرا

* افزایش جریان خون به یک منطقه
* به تاخیر انداختن احساس کمک می‌کند
می‌تواند به کاهش آسیب کمک کند

 سالن ماساژ شهرآرا

مرکز ماساژ شهرک قائم

مرکز ماساژ شهرک قائم

زمانی که در مورد درد سوال می‌کنید،

فرد اطلاعات را با شرایط قابل‌اندازه‌گیری مشخص می‌کند ماساژ
با استفاده از معیار درد. این میزان درد ورزش‌کار را در مقیاس ۱ تا ۱۰ کاهش می‌دهد و یکی از آن‌ها حداقل است

ماساژ شهرک قائم

۱۰ غیرقابل‌تحمل است، و یک اساس عینی برای استفاده بعدی فراهم می‌کند.

به خاطر داشته باشید که هر کدام
ورزش‌کار دارای تفسیر متفاوتی از میزان درد خواهد بود.
مشاهده
مشاهده لحظه‌ای شروع می‌شود که ورزشکاری وارد در می‌شود.

آن شامل یک آنالیز دیداری از
ظاهر کلی ورزش‌کار، حالت بدنی، حرکت دینامیکی و تقارن بدن. داخل
علاوه بر مشاهده ورزش‌کار، محل جراحت برای عواملی مانند قرمزی، کبودی،
تورم، تغییر شکل و علائم دیگر در منطقه.

ماساژور خانم در شهرک قائم

در حالی که ورزش‌کار را از حالت مختلف مشاهده می‌کنید
نظراتی وجود دارد که باید در نظر گرفت:
آیا هیچ گونه نقص آشکاری وجود دارد؟
* آیا آن‌ها موازنه نرمال دارند؟
* آیا لوله‌های استخوانی و نرم متقارن هستند؟
* آیا موقعیت عضو مساوی و متقارن است؟

ماساژور آقا در شهرک قائم

* آیا هیچ نشانه‌ای از جراحت و یا نشانه‌های دیگری وجود دارد که نشان‌دهنده جراحت اخیر باشد؟
آیا رنگ پوست طبیعی است؟
هنگامی که اسکن عمومی کامل شد،

ورزش‌کار را در فازه‌ای ایستا و پویا ارزیابی کنید.

هنگام ارزیابی وضعیت، استفاده از یک خط مستقیم

مرکز ماساژ در شهرک قائم

به عنوان مرجع برای آزمایش ضروری است. چه زمانی
ورزش‌کار در حال ارزیابی از جلو یا عقب،

دارای یک ورزش‌کار در یک فاصله از خط قرار دارد.
زمانی که ورزش‌کار از پهلو می‌ایستد،

را درست جلوی افقی قرار می‌دهد.

مرکز ماساژ درمانی در شهرک قائم

به عنوان جزیی، متوسط یا مشخص توصیف می‌شوند.

از دستورالعمل‌های زیر برای ارزیابی وضعیت بدنی از طرف جلویی استفاده کنید:
سر باید مستقیما بر روی شانه‌هایش قرار گیرد.

خدمات ماساژ شهرک قائم

به دنبال یک کج کردن و یا چرخش به سمت پایین بروید و سعی کنید
علل آن‌ها را مشخص کنید.
نوک بینی باید با فرآیند ، و هماهنگ باشد.
. این به عنوان خط اول مرجع شناخته می‌شود.

سالن ماساژ شهرک قائم

طرح ذوزنقه‌ای باید به صورت دو طرف به صورت دو طرف ظاهر شود.

دقت کنید که به طور غیرمعمول برجسته باشید

مرکز ماساژ مینی سیتی

مرکز ماساژ مینی سیتی

دو نوع غضروف وجود دارد: و فیبری. هر دوی آن‌ها منبع خونی ضعیفی دارند

و کند هستند.
و یا اگر آسیب‌دیده باشد قادر به التیام آن نیست. ماساژ

غضروف انتهای استخوان را پوشش می‌دهد و را فراهم می‌کند.
سطح صاف  بین استخوان‌ها در مفاصل معین و اعمال می‌شود.
قدرت تراکم بیشتر در برابر قدرت تراکم را فراهم می‌کند.

سالن ماساژ مینی سیتی

دیسک و
در زانوها نمونه‌هایی از هستند.
آسیب :
قدرت تراکمی رایج‌ترین دلیل جراحت غضروف است.

آسیب به غضروف :
به طور کلی بدون مداخله جراحی برگشت‌ناپذیر بوده

و ممکن است منجر به درد مفاصل مزمن گردد.

خدمات ماساژ مینی سیتی

اختلال عملکرد. زور تراکمی می‌تواند

باعث پارگی روی دیسک‌ها و یا شکاف و شکاف در دیسک شود.
. هنگامی که نیروی فشاری با نیروی دیگر،

مانند برشی و پیچش، جفت می‌شود،
احتمال جراحت به شدت افزایش می‌یابد.

مرکز ماساژ در مینی سیتی

نقش درمانگر در درمان این آسیب‌ها بیشتر است.
در طبیعت.
آسیب‌های ناشی از جراحت
هنگام جمع‌آوری اطلاعات برای ایجاد یک برنامه درمانی،

ابتدا باید مشخص شود که
مرحله جراحت. بافت نرم از طریق یک سری از سه ماده فیزیکی

و شیمیایی مرتبط درمان می‌شود.

مرکز ماساژ درمانی در مینی سیتی

فازها. از آنجا که این فازها منظم و قابل‌پیش‌بینی هستند،

یک درمانگر مطلع می‌تواند بر آن نظارت کند.
فرآیند درمان برای تعیین این که چه نوع درمان باید اعمال شود

و یا اگر ارجاع داده شود

 ماساژور خانم در مینی سیتی

لازم است. به خاطر داشته باشید

که در حالی که مراحل به عنوان مراحل فردی مورد بحث قرار می‌گیرند،
در طول فرآیند التیام بخشی از این مراحل را بررسی کنید.

فاز I: فاز التهابی
مرحله اول فرآیند درمان می‌تواند تا ۶ روز طول بکشد

 ماساژور آقا در مینی سیتی

و علائم آشنایی دارد.
علایم، از جمله گرما، قرمزی، تورم، درد

و از دست دادن عملکرد. بسته به علت
از آسیب، التهاب می‌تواند حاد و یا مزمن باشد

 ماساژ مینی سیتی

مرکز ماساژ کاشانک

مرکز ماساژ کاشانک

تصمیم‌گیری درباره درمان
یکی از مزایای عمده داشتن یک روش نظام‌مند برای جمع‌آوری اطلاعات، تعیین این است که آیا
ماساژ درمانی واقعا به نفع یک ورزش‌کار خواهد بود. ماساژ

فرآیند درمان عضلانی – عضلانی
اختلالات ابتدا با دانستن آنچه که نباید درمان شود

 ماساژ کاشانک

شروع می‌شود. به عنوان پزشکان حرفه‌ای، درمانگر
حتی اگر این به معنی اشاره به ورزش‌کاران

به دیگر مراقبت‌های بهداشتی باشد، وظیفه‌ای داریم

که مراقبت‌های مناسب را تامین کنیم.
ارائه دهندگان. ما باید قادر باشیم شرایطی را تشخیص دهیم

که خارج از محدوده عمل ما هستند.

سالن ماساژ کاشانک

برای اصلاح درمان‌ها، و یا هنگامی که استفاده

از حالات به غیر از ماساژ ممکن است مفید باشد.
برای انجام این کار، باید پایه و اساس دانش وجود داشته باشد.
فرآیند بالینی
استدلال بالینی بخش مهمی از فرآیند است،

چرا که یک محافظت در برابر
ریسک داشتن نظریه عمومی و تکنیک‌های بالینی روز بدون سوال کردن.

خدمات ماساژ کاشانک

فرآیند استدلال بالینی همیشه با جمع‌آوری اطلاعات اولیه آغاز می‌شود. این
اطلاعات به طور کلی باعث طیف وسیعی از برداشت‌ها

و تفاسیر می‌شود که منجر به
تدوین یک فرضیه کلی اولیه؛ با این حال،

اغلب درمانگران اغلب دارای یک فرضیه هستند.

مرکز ماساژ در کاشانک

یک برنامه ارزیابی ایجاد شده که از طریق تجربه توسعه پیدا می‌کند،

با این حال تغییر می‌کند.
بین افراد حرفه‌ای. با وجود داشتن یک برنامه روتین در محل،

درمانگر باید هر کدام از آن‌ها را ببیند
ورزشکاری که نشانه‌های آن نیازمند ارزیابی مناسب است.

مرکز ماساژ درمانی در کاشانک

هر چه تجربه درمانگر با این روش‌ها بیشتر باشد، بهتر خواهد دانست
الگوهای رایج مرتبط با شرایط خاص.

اگرچه هیچ موقعیتی دقیقا یک‌سان نیست،
تشابه‌ات وجود دارد. این فرآیند تشخیص الگوها بدون نیاز به آزمایش فرضیه
“استدلال رو به جلو” نامیده می‌شود،

در حالی که این توانایی به تجربه مرتبط است

و به طور معمول به کار گرفته می‌شود.

 ماساژور خانم در کاشانک

متخصصان، درمانگران در هر سطح مهارتی

که با یک موقعیت ناآشنا مواجه می‌شوند از آنچه که شناخته شده‌است، استفاده می‌کنند.
این فرآیند فرموله کردن و آزمایش یک فرضیه

برای بدست آوردن یک فرضیه است.
اطلاعات.
مهم نیست که یک درمانگر تا چه حد یک وضعیت خاص را دیده‌است

یا با ورزش‌کاران کار می‌کند،
برای درمان، باید خاص باشد.

 ماساژور آقا در کاشانک

برنامه‌ریزی یک برنامه درمانی یک فرآیند در حال پیشرفت است.
برای هر ورزش‌کار. شامل توالی ثابتی از ارزیابی، درمان، و غیره است.
با درمان‌های مشابه ادامه دهید و یا چیزی متفاوت را امتحان کنید.

این کار نیازمند  است که
به طور مداوم از تمام منابع خود برای ارائه موثرترین

درمان ممکن استفاده می‌کنند.

مرکز ماساژ بلوار کوهسار

یکی از نتایج فقدان ثبات در تخصص است به گونه‌ای که امروزه
هیچ برنامه آموزشی واقعی برای ماساژ ورزشی وجود ندارد. افراد مختلف خودشان را خلق کرده‌اند
اما هیچ نهاد حاکم بر آن شناخته‌نشده است.

نتیجه نهایی این است که
استفاده از آن رو به افزایش است،

ماساژ بلوار کوهسار

اما هنوز کمبود زیادی در مورد آنچه ماساژ ورزشی انجام می‌دهد وجود دارد.
در واقع این است که چگونه آن را در یک محیط خاص قرار دهیم،

و آن چه برای کار در این زمینه لازم است.

چی شده؟

سالن ماساژ بلوار کوهسار

همه ما می‌خواهیم به آن طرف فریبنده ورزش‌کاران نگاه کنیم

و آن افرادی باشیم که روی صحنه ایستاده‌اند.
در حاشیه سفر، مسافرت به دور دنیا و یا به اشتراک گذاری

در جشن قهرمانی جهانی.
در حالی که این چیزها یک قسمت عالی از زمین هستند

خدمات ماساژ بلوار کوهسار

اما زمان‌های زیادی وجود دارند که در آن‌ها کار تمام نشده است
خیلی جالب است. اول از همه، این کار سخت است.

بسته به نوع ورزشکاری که با آن کار می‌کنید
ممکن است تفاوت بزرگی بین شما و آن‌ها باشد.
جنبه دیگر این نوع کار این است که ساعت‌ها می‌تواند

مرکز ماساژ در بلوار کوهسار

بسیار طولانی باشد. برنامه می‌تواند در برنامه تغییر کند
در دقیقه آخر، شما باید بتوانید با روز خود انعطاف‌پذیر باشید.

در ورزشی مثل تنیس بازی می‌کنید.
تا آخرین مسابقه تمام شود و هیچ راهی برای پیش‌بینی دقیق

این که چقدر طول می‌کشد وجود ندارد

مرکز ماساژ درمانی در بلوار کوهسار

مسابقات به این شکل خواهند بود که می‌تواند

به سرعت روز ۱۴ ساعته را به سرعت به پایان برساند.

حالا شما ممکن است که …
این کار را در کل زمان انجام دهید، اما ساعت‌ها طول می‌کشد

تا خود را ماساژ دهید. اگر به ورزش بروید
ماساژ برای ثروتمند شدن و معروف شدن ممکن است

ماساژور خانم در بلوار کوهسار

همین جا متوقف شود. تیم‌های پشتیبان پشت سر
اگر به خاطر کاری که انجام می‌دهند به رسمیت شناخته شوند،

صحنه‌های بسیار کمی به دست می‌آیند.

انتظار می‌رود که آن‌ها یک نمایش عظیم بدهند

ماساژور آقا در بلوار کوهسار

تلاش اغلب برای هیچ چیز بیش از رضایت شخصی نیست

که شما به یک ورزش‌کار کمک کرده‌اید
موفقیت. شما باید آنچه را که انجام می‌دهید، دوست داشته باشید.